Dans levocabulaire arabe, l’aubergine est désignée par le terme « باذنجان » (bâdhinjaan), une appellation qui évoque à la fois son origine et son utilisation répandue dans la cuisine arabe. Ce légume polyvalent, apprécié pour sa texture tendre et sa capacité à absorber les saveurs, est un ingrédient incontournable dans de nombreux plats traditionnels de la région. Dans cet article, nous plongerons dans l’univers culinaire de l’aubergine, explorant son importance dans la gastronomie arabe ainsi que ses diverses utilisations et préparations, tout en mettant en avant ses multiples bienfaits pour la santé.
En langue arabe classique, l’aubergine se dit : باذنجان. Ce nom, un peu long, n’est pas très difficile à prononcer et peut se retranscrire en lettres latines ainsi : Bâdhinjân. Attention toutefois à bien prononcer la lettre ذ en insérant la langue entre les incisives supérieures et inférieures. Voici d’ailleurs un enregistrement audio préparé par notre professeur d’arabe afin de vous aider :
Al-Bâdhinjân est une plante à pédoncule surtout cultivée pour son fruit consommé comme légume dans de nombreuses cuisines du monde entier, notamment la cuisine marocaine et celle du Moyen-Orient. Originaire d’Asie, il constitue une bonne source d’antioxydants, de fibres, de minéraux et de vitamines.
Selon certains spécialistes du monde végétal et botanique, le terme français « aubergine » tout comme le terme arabe باذنجان viendraient du sanskrit « vaatingan », une langue indo-européenne ayant par la suite influencé le hindi, l’ourdou ou encore le bengali.
De nos jours, de nombreuses variétés de ce fruit sont recensées dans le monde : la Barbatane, la Violette, la Berinda, la Dourga… Selon la variété, la couleur, la forme et la taille peuvent varier. Ma cha Allah.

Ce fruit cuisiné comme légume se caractérise notamment pour son goût à la fois prononcé et légèrement amer. Une fois cuit, son goût s’adoucit et sa texture devient plus fondante et moelleuse. De nombreuses recettes à travers le monde ont d’ailleurs su mettre en lumière toute cette richesse de saveurs et d’arômes.
Gratin, lasagnes de légumes au fromage de chèvre, aubergines frites, tranches d’aubergines grillées au basilic… Tajine de poulet à la coriandre, tarte aux légumes au curry et parmesan… Beignets croustillants accompagnés d’une petites salade fraîche et variée, tarte aubergines-tomates, quiche… Vous l’aurez compris, les recettes et préparations sont nombreuses !

L’une des recettes les plus connues à base de Bâdhinjân, c’est bien sûr la Moussaka, un plat traditionnel du Moyen-Orient. Pour cette préparation, vous aurez besoin de belles aubergines, de bœuf haché, de tomates, de quatre cuillères à coupe de pesto rouge, d’oignons, de gousses d’ail, de thym, d’origan, de sel, de poivre et de sauce béchamel à la noix de muscade et à laquelle on ajoutera de l’emmental râpé.
Il nous était impossible de parler de ce légume sans parler du Za’louk, un délicieux caviar d’aubergine auquel on ajoute de la tomate et très apprécié au Maghreb, notamment au Maroc. Ce plat léger et savoureux, que l’on consomme aussi bien chaud que froid se compose d’aubergines, de tomates, de cumin, d’ail, d’huile d’olive, de persil, de curcuma, de paprika, de sel et de poivre.
Cette préparation savoureuse se consomme aussi bien seule à la cuillère qu’avec du pain frais et croustillant. Elle accompagne également à merveille des brochettes de boeuf ou de poulet.

Dans son célèbre livre « L’Authentique de la médecine prophétique », l’imam Ibn Al Qayyim explique au sujet d’Al-Bâdhinjân :
« L’aubergine est de deux types : blanche et noire. Les opinions divergent quant à savoir si elle est d’humeur froide ou chaude. Ce qui est juste, c’est qu’elle est chaude et engendre la bile noire. »
Aubergine violette, pourpre, bordeaux, orange, blanche… Il existe différentes teintes de ce fruit, au même titre que les cerises, les raisins ou encore les pommes. D’ailleurs, dans le Noble Coran, dans la sourate فاطر – Fâtir, au verset 27, Allah dit :
{N’as-tu pas vu que, du ciel, Allah fait descendre l’eau ? Puis Nous en faisons sortir des fruits de couleurs différentes. Et dans les montagnes, il y a des sillons blancs et rouges, de couleurs différentes, et des roches excessivement noires.}
Subhana Allah, certes Allah est capable de toute chose.
Dans son exégèse, Ibn Kathîr, qu’Allah lui fasse miséricorde, explique :
« Allah attire l’attention sur la perfection de Son pouvoir dans la création des choses diverses et variées à partir d’un seul élément qu’est l’eau qu’Il fait descendre du ciel. À travers elle, Il fait surgir des fruits de couleurs variées : jaunes, rouges, verts, blancs et d’autres couleurs encore visibles dans la diversité des couleurs des fruits, de leurs goûts et de leurs parfums. »
N’est-ce pas magnifique ?
En résumé, l’aubergine est un légume polyvalent et nutritif qui peut être bénéfique pour la santé lorsqu’il est intégré dans une alimentation équilibrée. Ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et hypoglycémiantes en font un aliment précieux pour la promotion de la santé générale et la prévention des maladies chroniques. Savoureuse et saine pour la santé, l’aubergine, que l’on appelle en arabe باذنجان est donc un fruit à ne pas négliger, notamment au mois de juin, lors de sa pleine saison. Une nouvelle occasion de se montrer reconnaissant envers Celui qui a l’a créée et qui a créé toute chose : Allah.

Francophone né en France, ancien grand débutant en arabe devenu professeur et fondateur de « Tanger Institut ». Il consacre sa pédagogie à une idée simple : rendre l’arabe accessible à tous les francophones.